PSICOTERAPIA BREVE

A psicoterapia breve acontece em um formato semanal ou quinzenal, acordado previamente por nós, e, durante este processo, nos encontramos para trabalhar questões específicas e pontuais que estejam precisando ser vistas com amor e atenção. Como o próprio nome sugere, a psicoterapia breve não é uma análise extensa pois é extremamente focada na queixa do cliente. Ela pode durar, por exemplo, apenas 4 encontros, 16 encontros, ou mais, mas sempre de acordo com a necessidade do cliente e até que a queixa inicial seja resolvida. Não se trata de um processo longo de análise e a necessidade de continuidade no tratamento vai sendo sempre acordada entre paciente e terapeuta e de acordo com a demanda.

As sessões de terapia são como conversas. A demanda parte sempre de quem está buscando pela ajuda, ou seja, o cliente logo, se você busca por ajuda terapêutica é importante que você tenha claro o que você gostaria de trabalhar para que assim possamos seguir juntos em busca de novos caminhos e novas posturas que levem para o mais. 

É muito importante ressaltar que este momento é seu! Aproveite a sua sessão da melhor forma possível, permita-se trazer os conteúdos internos que incomodam e lembre-se: se lhe interessa e faz sentido para você, faz sentido para mim também! Aqui não existe certo ou errado, não é um espaço para julgamentos! Esse é um trabalho em dupla e construiremos juntos novos caminhos e possibilidades de acordo com as demandas apresentadas. Tudo isso requer paciência, tempo, comprometimento, abertura e trabalho em conjunto. 

De minha parte ofereço ainda um ambiente seguro, sem interrupções e o meu trabalho como terapeuta é baseado na abordagem sistêmica, tendo, portanto, grande bagagem das Constelações Familiares e suas ferramentas de experimentação de campo, âncoras de chão, visualizações, exercícios utilizando os bonecos, entre outros, de acordo com a demanda de cada paciente. 

Gosto também de utilizar-me das ferramentas do Thetahealling sempre que necessário, como, por exemplo, meditações guiadas que nos permitam ir mais a fundo em algumas questões inconsciente e subconsciente. 

Além disso, utilizo-me muitas vezes de recursos psicanalíticos a fim de atingir conteúdos inconscientes recalcados. Durante o atendimento esqueço o celular e não atendo ligações, estarei inteiramente com você.

Como funciona a psicoterapia online? 

O seu horário é preferencialmente fixo ou será pré-estabelecido de acordo com a nossa disponibilidade caso haja necessidade de um horário flexível para cada sessão. De qualquer forma, os dias e horários que forem agendados serão de nossa responsabilidade. 

Sessões canceladas com menos de 24 horas de antecedência ou faltas não previamente avisada são cobradas, pois me organizo sempre para estar disponível para o atendimento no horário acordado por nós, tornando-o indisponível para qualquer outra atividade.

Em caso de imprevistos bem pontuais, que lhe impossibilitem entrar em contato comigo para o cancelamento da sessão, como questões urgentes de saúde mais graves ou algum acidente, me disponibilizo a repor (gratuitamente) a sessão na mesma semana, caso encontremos um horário. 

Para o atendimento online é importante que você garanta o bom funcionamento da internet e que esteja sozinho, em um local calmo e tranquilo e no qual se sinta à vontade e não corra o risco de ser interrompido ou distraído com outras coisas ao seu redor como televisão, computador, celular, telefone. 

As sessões duram aproximadamente 50 minutos e, durante esse tempo, é importante que esteja 100% presente. Deixe o celular, comida e outras distrações para outro momento. 

É indicado que o celular seja colocado no Modo Avião no momento da sessão evitando que ligações interrompam o processo. Na maioria dos celulares é possível utilizar a função WiFi, mesmo estando no Modo Avião.

É muito importante que você esteja inteiramente dentro da sessão para que possamos assim manter o mesmo setting terapêutico de uma sessão presencial.